急な吐き気や腹痛…胃腸炎になった時の自宅ケアと、病院を受診すべき判断基準
急に襲ってくる激しい吐き気、嘔吐、そして下痢。いわゆる「感染性胃腸炎(お腹の風邪)」は、日常生活で誰もが経験しうる辛い症状です。しかし、単なる胃腸炎だと思っていたら別の重篤な病気だった、というケースも少なくありません。
ここでは、自宅での正しいケア方法と、早急に受診すべき「レッドフラグ(危険信号)」について詳しく解説します。
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自宅でのセルフケア:最も大切なのは「脱水予防」
胃腸炎の治療の基本は、ウイルスや細菌が体外へ排出されるのを待つ「対症療法」です。その際、最も注意すべきは脱水症です。
- ・水分補給のコツ
一度にたくさん飲むと刺激で吐いてしまうため、ティースプーン1杯分くらいから、5〜10分おきにこまめに摂取してください。
- ・何を飲むべきか
水やお茶だけでなく、塩分と糖分が適切に配合された「経口補水液(OS-1など)」が最適です。
- ・下痢止めについての注意: ウイルス性の場合、下痢止めで無理に便を止めると、ウイルスが体内に留まり回復を遅らせることがあります。自己判断での使用は控え、まずは出し切るのが基本です。
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病院を受診すべき「4つの判断基準」
多くの場合、胃腸炎は2〜3日で自然軽快しますが、以下のような場合はすぐに当院、または夜間であれば救急外来を受診してください。
- ・水も飲めないほどの激しい嘔吐
- 脱水が急速に進むため、点滴による水分補給が必要です。
・激しい腹痛・お腹が板のように硬い
単なる胃腸炎ではなく、虫垂炎(もうちょう)や腹膜炎、腸閉塞などの「外科的疾患」の可能性があります。
- ・血便や粘血便が出る
細菌性胃腸炎(食中毒)の可能性があり、抗生物質による治療が必要な場合があります。 - 高熱が続き、意識が朦朧とする: 全身状態が悪化しているサインです。
クリニックで行う検査と治療
当院では、問診と触診に加え、必要に応じて腹部エコー検査を行います。
エコーでは、腸の腫れ具合や周囲への炎症の広がり、腹水の有無などをリアルタイムで確認でき、他の病気との鑑別に非常に有効です。
辛い症状を少しでも早く和らげるために、点滴治療や適切な整腸剤の処方を行います。
「これくらいで受診してもいいのかな」と遠慮せず、体が辛い時は専門チームの助けを借りてください。
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