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「明日、内視鏡検査だけど何を食べたらいいの？」というのは、受診される皆様が最も悩まれるポイントの一つです。
実は、検査の精度（正確に病気を見つけられるかどうか）は、前日の食事にかかっていると言っても過言ではありません。
胃や腸をきれいに掃除し、スムーズに検査を行うための「食事のガイドライン」をまとめました。

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1. 検査前日の食事、基本の考え方

キーワードは「低残渣（ていざんさ）」、つまり「カスが残りにくいもの」です。
特に大腸カメラの場合、食物繊維が豊富なものや種のあるものは、検査当日になっても腸の壁に残り、小さな病変を隠してしまうことがあります。

2. 食べて良いもの

• ・主食：白米、おかゆ、うどん（素うどん）、食パン（耳なし・デニッシュ以外）
• ・タンパク質：豆腐、白身魚（煮付けや焼き）、鶏のささみ、卵（ゆで卵、卵焼き）
• ・飲み物：水、お茶、具のないスープ、スポーツドリンク（赤や紫以外のもの）

3. 避けるべきもの

• ・食物繊維の多いもの：野菜全般、きのこ類、海藻類（わかめ・ひじき）、こんにゃく
• ・種のあるもの・皮のあるもの：キウイ、イチゴ、トマト、トウモロコシ、豆類
• ・脂っこいもの：ラーメン、揚げ物、霜降り肉
• ・乳製品：牛乳、ヨーグルト（当日は特に控えてください）

4. 当院からのアドバイス

「自分で判断するのが難しい」という方のために、当院では受付で専用の検査食（レトルトパック）の販売も行っております。
これなら献立に迷わず、安心して前日を過ごしていただけます。
夜20時以降は絶食となりますが、水分（水やお茶）はこまめに摂って脱水を防ぎましょう。

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